Профиль
Рейтинги
Новые
Категории
  • Новости
  • Статьи
  • Работы
  • Исследования
  • Заметки
  • Комменты

Популярные виды массажа

Разместил: Gina, 29 October 2015

Массаж как комплекс приемов воздействия на ткани и органы с помощью рук и специальных приспособлений является отличным способом профилактики многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, нервной, эндокринной системы и т.д. Сегодня массаж практикуется во всем мире, причем не только в реабилитационных центрах и больницах, а также в санаториях и на курортах.

Для получения желаемого эффекта необходимо ознакомиться с целым рядом техник и стилей. Самый популярный вид массажа - шведский, однако в России его принято называть классическим. Если вы ни разу в жизни не ходили на массаж, начните знакомство с техниками именно со шведского массажа. Надо сказать, что его популязировал шведский учитель гимнастики и фехтовальщик Хенрик Линг. Главное назначение этого вида массажа - расслабление напряженных мыщц, снятие стресса, релаксация. Чтобы минимизировать трение, для проведения массажа используют масло. Основная техника - похлопывающие удары, разминание, растирание кожных покровов, ритмичное постукивание.

В настоящее время, помимо классического массажа, популярностью пользуются следующие виды массажа:

  • шиацу - японский массаж, в основе которого лежит надавливания пальцами локально в ритмической последовательности на акупунктурные меридианы;
  • тайский - воздействие на энергетические артерии человека с помощью надавливаний, потягиваний;
  • турецкий мыльный - нанесение мыльного раствора на тело в хамаме, растирание кожных покровов специальной жесткой мочалкой, обливание холодной водой;
  • массаж горячими камнями - расположение теплых базальтовых камней на акупунктурных точках;
  • лимфодренажный - ручной или аппаратный массаж, проводимый с целью похудения или выведения лишней жидкости из организма;
  • антицеллюлитный -  специальная техника воздействия на подкожно-жировую клетчатку для профилактики целлюлита.

Также существует такой вид, как эротический массаж, где наиболее важным и преобладающим над остальными элементом является возбуждение массажируемого массажистом посредством определенных телодвижений, приводящих к обострению определенных органов чувств. Данный вид массажа скорее относится к развлекательным, чем к лечебным процедурам и может, разве что, поднять настроение, доставить удовольствие и тем самым прогнать тоску, но никак не вылечить тот или иной физический недуг.

Рейтинг: 3.1/5 (261 голос)

Похожие статьи
1: 
Необходимые материалы для вышивания крестиком
Искусство вышивания крестиком как вид рукоделия появилось несколько столетий назад. Это подтверждают дошедшие до наших дней вышивки, датируемые двенадцатым веком. По вышитым сюжетам на ткани и узорам можно было догадаться о p Искусство вышивания крес...
2: 
Мебель для сидячей работы
Основная статья - Мебель. Мебель для сидячей работы - тип мебели (по назначению), основным предназначением которого является обеспечение возможности выполнения каких-либо профессиональных рабочих функций ее пользователя с наибольшей функциональностью...
3: 
Программное обеспечение
Программное обеспечение является неотъемлемой частью компьютерной вычислительной системы (ВС). Программное обеспечение (ПО) выполняет основные функции управления всеми аппаратными средствами ВС в процессе обработки информации. ПО разделяют на систем....
4: 
Понятие ценности информации
Возможны различные подходы к определению ценности информации. 1. Денежная стоимость: полная денежная стоимость получения информации (закупки, поиска, формирования собственными силами с учетом сопутствующих затрат); стоимость длительного хранения инфо...
5: 
Песня на посвящение пиарщиков
Песня на мотив известной всем песни Разговор со счастьем (из кинофильма "Иван Васильевич меняет профессию") Мы сюда в сентябре постучались в двери Вы нас ждали или нет? Мы хотим проверить. Полон зал и сидит здесь друзей так много. Значит, все хорошо,...
Пользователей онлайн: 28
Все права защищены. При копировании материалов ссылка на Book-Science обязательна. (c) Book-Science, 2010-2016