Профиль
Рейтинги
Новые
Категории
  • Новости
  • Статьи
  • Работы
  • Исследования
  • Заметки
  • Комменты

Проблемы пожилого возраста

Разместил: Lana, 12 November 2015

Когда мы молоды, нам кажется, что проблемы пожилых людей обойдут нас стороной. Но чтобы в "третьем возрасте", наступление которого, увы, неизбежно, жить полной жизнью, важно с молодости знать "врага" в лицо. Благодаря достижениям современной медицины, средняя продолжительность жизни в развитых странах постепенно увеличивается. Рекордсменом здесь является Андорра: для женщин это 85,1 лет, для мужчин 80,4. Проанализировав ежедневные проблемы пенсионеров сейчас, вы сможете значительно улучшить качество своей жизни в будущем.

Разумеется, главная проблема - это утраченное здоровье. Чтобы замедлить процессы старения, мало отказаться от таких вредных привычек, как курение и алкоголизм. С возрастом наши органы и ткани изнашиваются. Врачи-гериатры советуют исключить факторы риска, которые напрямую связаны с приобретением того или иного заболевания. Особое внимание нужно уделять сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системе, зрению и слуху, состоянию костей, раз в год сдавать анализы, чтобы следить за холестерином, гормональным фоном, исключить возникновение раковых опухолей. В пожилом возрасте также имеет значение, в каком состоянии находится кожа, волосы, сохранились ли свои зубы, которые участвуют в механической обработке пищи. Еще одна серьезная проблема - это ожирение. Оно порождает такие болезни, как диабет, атеросклероз, гипертония, инсульт, инфаркт миокарда.

Помимо проблем со здоровьем, с возрастом обостряются социальные проблемы. Если пенсионер живет вместе со своими родственниками или в хорошем пансионате, то недостатка в общении не будет. Плохо, когда на пожилых людей смотрят как на обузу: собственная несостоятельность вести быт, ходить в магазин за продуктами очень ранит пенсионеров. Чтобы не "выпасть из общества", занимайтесь спортом, развивайте в себе любознательность, не забывайте про друзей.

Кроме дефицита общения, пенсионеры, как правило, испытывают материальные затруднения. Чтобы вся пенсия уходила не на лекарства, здесь поможет профилактика в молодые годы, ежегодные поездки в санаторий или на море, отказ от вредных привычек. Также экономисты советуют не полагаться целиком на государство, а откладывать 10% от своей зарплаты ежемесячно, делать вклады, покупать акции, чтобы в будущем получать дивиденды.

Интересно, что наступление старости принято определять моментом выхода на пенсию, однако некоторые люди уже в 35-40 лет имеют подорванное физическое и психическое здоровье. Даже если вам исполнилось 60 лет, это не повод изолироваться от общества и сидеть дома. В Европе или Америке 60 лет вообще не является пенсионным возрастом. Все зависит от нашего мировосприятия и качества жизни.

Статья создана при содействии компании "Нескучный Сад", которая представляет вашему вниманию услуги пансионата для пожилых людей с проживанием в удобных номерах, ежедневным медицинским наблюдением и активной социальной жизнью.

Рейтинг: 3.1/5 (190 голосов)

Похожие статьи
1: 
Гавана - райское местечко
Гавана, что же это за место? Это прекрасный город, который совмещает в себе древнюю и современную архитектуру! Он богат различными достопримечательностями и многочисленными местами, где можно замечательно отдохнуть и хорошо провести время. Это место ...
2: 
Как повышенная влажность влияет на наше самочувствие
Уровень влажности - это то, о чем нас ежедневно предупреждает "Гисметео" в сводках погоды. Наряду с атмосферным давлением, влажность может влиять на здоровье метеочувствительных людей и способствовать обострению хронических заболеваний. Влажность воз...
3: 
Понятие ценности информации
Возможны различные подходы к определению ценности информации. 1. Денежная стоимость: полная денежная стоимость получения информации (закупки, поиска, формирования собственными силами с учетом сопутствующих затрат); стоимость длительного хранения инфо...
4: 
Степень вовлеченности молодежи в избирательный процесс
Выборы на сегодняшний день считаются наиболее демократичной системой волеизъявления электората в отношении кадровых назначений на ведущие руководящие посты в любых общностях людей. Применение процедуры выборов при решении кадровых вопросов и политиче...
5: 
Смеситель
Смеситель - санитарно-техническое устройство, предназначенное для подачи воды определенных физико-химических свойств методом смешивания воды из двух и более источников. Смеситель так же предназначается для регулирования направления потока смешанной в...
Пользователей онлайн: 36
Все права защищены. При копировании материалов ссылка на Book-Science обязательна. (c) Book-Science, 2010-2016