Момент, когда режутся зубы мудрости, пропустить невозможно. Подобно маленьким 
детям, взрослые испытывают то же самое: распухание десны, повышение температуры, головокружение и т.п. Конечно, в таких случаях необходимо записаться на прием к врачу в детям, взрослые испытывают то же самое: распухание десны, повышение температуры, головокружение и т.п. Конечно, в таких случаях необходимо записаться на прием к врачу в стоматологию или при сильных болях вызвать скорую помощь, чтобы дежурный врач принял меры. Каждый случай индивидуален: иногда просто достаточно принять обезболивающее, а в некоторых случаях приходится вырывать зуб, либо надрезать десну. Если вы находитесь вдали от дома или по какой-либо причине не можете попасть на прием к доктору, примите следующие меры.
1. Прополощите полость рта теплой соленой водой, которая поможет снять опухоль, продезинфицируйте ротовую полость, а также удалите небольшие кусочки пищи, которые тоже могут причинять боль и способствовать распространению бактерий. Холодная или горячая вода, напротив, усилит боль, так как растущий зуб очень чувствителен даже к малейшим перепадам температуры. Соленый раствор наводим в пропорции три чайных ложки соли на стакан воды.
2. Примите анальгетик. Любой врач подтвердит, что лекарства, применяемые при лечении головной боли, помогут при прорезывании зубов мудрости. Старый проверенный аспирин, например, прекрасно помогает, когда необходимо побороться зубную боль и воспаление. Можно также принять более щадящее для желудка лекарство: ибупрофен, давил или нуприн. Никогда не кладите таблетку аспирина на зуб, так как это лекарство выделяет кислоту, следовательно, боль усилится в несколько раз. Также не стоит давать аспирин детям, который может вызвать синдром Рея у маленьких детей.
3. Если таблетка не помогла, возьмите лед из холодильника, заверните его в марлю и приложите к распухшей десне или к щеке, но ни в коем случае не к зубу.
4. Попробуйте масло гвоздики. Содержащийся в нем эвгенол хорошо помогает на время сблокировать боль и особенно эффективен при зубных болях с повышением температуры и воспалением пульпы. Во многих аптеках есть средства на основе эвгенола. Можно смешать эвгенол с оксидом цинка в равных пропорциях и нанести пару капель этой смеси на больной зуб.
5. Попробуйте снять боль бензокаином. Перед применением внимательно читайте инструкцию на упаковке.
6. Избегайте слишком сладкой или слишком соленой пищи, обязательно откажитесь от курения, даже если вы курите электронные сигареты (выделяемый пар усилит боль). Табак стимулирует выработку адреналина, который обостряет чувства, в том числе и чувство боли, а никотин, содержащийся в сигаретах блокирует эндорфины.
7. Используйте метод Рональда Мельзака, канадского доктора философских наук из Монреаля (Квебек, Канада). Он предлагает снимать зубную боль с помощью кусочка льда, которым надо водить по коже руки (руку выбираем в зависимости от стороны, если болит зуб слева, работаем с левой рукой) от большого до указательного пальца в форме буквы «V» не менее пяти минут, пока эта область не начнет неметь. Эта процедура значительно облегчит зубную боль, так как посылаются импульсы по тому же пути, где проходят болевые импульсы.
8. Постарайтесь отвлечь себя от боли. Если она не слишком сильная, займитесь чем-нибудь полезным. Физическая нагрузка способствует выработке эндорфина, который снимает боль.
9. Дышите глубоко и включите расслабляющую музыку. Исследователи из Университета Вашингтона в Сиэтле обнаружили, что медленная ритмическая музыка эффективно снижает чувство острой боли, в том числе зубной боли, отвлекая ваше внимание и создавая приятное настроение и образы.
