Профиль
Рейтинги
Новые
Категории
  • Новости
  • Статьи
  • Работы
  • Исследования
  • Заметки
  • Комменты

Виды беговых дорожек для дома

Разместил: Ariel, 29 July 2015

Физические упражнения положительно влияют на организм человека. Регулярные занятия спортом позволяют укрепить иммунную систему, сбросить лишний вес, держать мышцы в тонусе и иметь красивую фигуру.

Сегодня беговая дорожка для дома доступна для большинства людей и является универсальным тренажером, сочетающим в себе лучшие качества спортивного инвентаря, позволяет заниматься бегом в привычных домашних условиях. Подобный снаряд развивает выносливость, скорость движения, укрепляет мышечную массу, а также оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Современные производители предлагают две основные разновидности подобного тренажера.

1. Механический образец характеризуется тем, что его полотно приводится в действие от усилий ног занимающегося. Показатель скорости вращения ленты напрямую зависит от самого ускорения спортсмена при беге или ходьбе. Такая беговая дорожка для дома, цена которой невысокая, часто устанавливается во дворе под открытым небом, поскольку непогода не сможет вывести ее из строя.

Хотя многие пользователи отдают предпочтение более совершенному оборудованию, механический вариант отлично подойдет тем людям, которые хотят приблизить условия тренировки к реальному бегу, а независимость от электроснабжения позволяет при перебоях в электросети не нарушать свой распорядок и преодолеть намеченное расстояние до конца.

Стоит обратить внимание, что в подобном агрегате отсутствуют специальные тренировочные программы, выбор весовой категории и адаптация к индивидуальным потребностям.

2. Электрическая беговая дорожка для дома стоит в несколько раз дороже предыдущего аналога, имеет встроенный бортовой компьютер. На дисплей выводится пройденное расстояние, количество потраченных калорий и пульс бегуна. Здесь также возможно задать интенсивность нагрузки с учетом возраста, роста и веса. Многие инновационные приспособления легко подключаются к интернету, чтобы вы могли просматривать телепрограммы, следить за новостями или узнавать новую информацию через социальные сети. Главным минусом считается высокий ценовой порог и дополнительные расходы на электроэнергию.

Кроме того, при выборе следует учитывать следующие технические характеристики, которые влияют на цену беговой дорожки для дома:

  • габариты рабочего полотна: ширина может варьироваться от 35 до 60 сантиметров, а длина – от одного до полутора метров: попробуйте пробежаться по ленте, если вы не соскальзываете и не оступаетесь, то модель подходит вам;
  • возможность менять угол наклона, чтобы задействовать разные группы мышц в процессе;
  • максимальная и минимальная скорость вращения, ведь многовариантность настроек необходима потому, что после быстрого бега стоит перейти на медленную ходьбу и наоборот;
  • высокая мощность двигателя позволяет заниматься продолжительное время без неполадок, связанных с перегревом и перегрузкой;
  • инновационный дисплей поможет совмещать мероприятие с приятным времяпрепровождением.

Покупайте тренажер от известных брендов, предоставляющих гарантии и сертификаты, тогда оборудование прослужит вам максимально долго.

Рейтинг: 2.9/5 (467 голосов)

Похожие статьи
1: 
Необходимые материалы для вышивания крестиком
Искусство вышивания крестиком как вид рукоделия появилось несколько столетий назад. Это подтверждают дошедшие до наших дней вышивки, датируемые двенадцатым веком. По вышитым сюжетам на ткани и узорам можно было догадаться о p Искусство вышивания крес...
2: 
Мебель для сидячей работы
Основная статья - Мебель. Мебель для сидячей работы - тип мебели (по назначению), основным предназначением которого является обеспечение возможности выполнения каких-либо профессиональных рабочих функций ее пользователя с наибольшей функциональностью...
3: 
Программное обеспечение
Программное обеспечение является неотъемлемой частью компьютерной вычислительной системы (ВС). Программное обеспечение (ПО) выполняет основные функции управления всеми аппаратными средствами ВС в процессе обработки информации. ПО разделяют на систем....
4: 
Понятие ценности информации
Возможны различные подходы к определению ценности информации. 1. Денежная стоимость: полная денежная стоимость получения информации (закупки, поиска, формирования собственными силами с учетом сопутствующих затрат); стоимость длительного хранения инфо...
5: 
Песня на посвящение пиарщиков
Песня на мотив известной всем песни Разговор со счастьем (из кинофильма "Иван Васильевич меняет профессию") Мы сюда в сентябре постучались в двери Вы нас ждали или нет? Мы хотим проверить. Полон зал и сидит здесь друзей так много. Значит, все хорошо,...
Пользователей онлайн: 19
Все права защищены. При копировании материалов ссылка на Book-Science обязательна. (c) Book-Science, 2010-2016