Профиль
Рейтинги
Новые
Категории
  • Новости
  • Статьи
  • Работы
  • Исследования
  • Заметки
  • Комменты

Психологическая помощь больным, страдающим наркотической зависимостью

Разместил: Gamelton, 8 February 2014

Помимо медикаментозного лечения наркотической зависимости, очень важна поддержка родных и вера больного в собственные силы. Несмотря на прошлые срывы, неудачи, нельзя останавливаться на пути к полному выздоровлению и восстановлению как физического, так и психического здоровья. При малейшей угрозе срыва или выхода ситуации из-под контроля необходимо вызвать нарколога на дом, если больной тяжело переживает госпитализацию и больничные стены.

Самый первый и самый сложный шаг, по мнению психологов, - решить для себя, что нужны перемены, причем абсолютно нормально, что мозг будет сопротивляться, веди наркотики создают мнимый комфорт и удовольствие. Стоит сказать, что для перемен нужен детальный анализ текущей жизни, а именно:

  • как и какими методами больной справляется с стрессом, который толкает людей всех возрастов искать решение проблемы в приеме наркотиков;
  • круг общения, выбрать людей, которым можно действительно доверять и позвонить в любой час дня и ночи;
  • чем заполнено свободное время (хобби и увлечения);
  • уровень самооценки и мысли о себе, своей внешности, профессии и месте в этом мире.

В идеале можно завести дневник, где можно вести учет всех срывов, чтобы видеть, какую часть жизни безвозвратно отбирают наркотики, какую боль причиняет ломка. Также стоит написать огромный плакат преимуществ отказа от наркотиков. Они должны носить личный характер, например, получение прав, обучение в вузе, зачатие здорового ребенка, замужество, работа своей мечты и т.п. При анализе настоящего стоит отметить негативное влияние наркотиков, например, потеря прежних друзей, уход супруга из семьи, потеря работы и т.п.

Сложнее всего больным дается борьба со стрессом. Даже малейшее волнение может выбить зависимого человека из колеи, ведь он знает, как мгновенно поднять себе настроение.

Итак, при возникновении чувства тревоги, подавленности, гнева, стыда, разочарования, существует золотое правило - не оставаться в одиночестве, поделиться своим грузом с близкими людьми. Затем надо выбрать один из способов здорового снятия стресса без наркотиков и алкоголя. Не существует универсального способа, так называемой волшебной пилюли. Необходимо прислушиваться к собственному телу и найти то, что поможет именно вам. Это может быть:

  • физические упражнения, способствующие выработке эндорфинов - бег на месте, прыжки на скакалке;
  • прогулка на улице в хорошую погоду;
  • йога и медитация;
  • игра с домашними животными, забота о них;
  • спокойная любимая музыка;
  • запах любимых ароматов - цветов, аромамасла;
  • воспоминания о счастливых моментах жизни - первых шагах ребенка, путешествия к морю;
  • просмотр семейных фотографий, в том числе детских;
  • чашка любимого кофе с шоколадкой;
  • массаж;
  • горячая ванна или душ.

Стоит помнить, что предотвращение срывов, позитивный настрой и начало новой жизни - важная часть лечения. Если чувство стресса не проходит и предложенные выше средства не помогают, нужно срочно обратиться за помощью к наркологу.

Рейтинг: 2.8/5 (571 голос)

Похожие статьи
1: 
Необходимые материалы для вышивания крестиком
Искусство вышивания крестиком как вид рукоделия появилось несколько столетий назад. Это подтверждают дошедшие до наших дней вышивки, датируемые двенадцатым веком. По вышитым сюжетам на ткани и узорам можно было догадаться о p Искусство вышивания крес...
2: 
Мебель для сидячей работы
Основная статья - Мебель. Мебель для сидячей работы - тип мебели (по назначению), основным предназначением которого является обеспечение возможности выполнения каких-либо профессиональных рабочих функций ее пользователя с наибольшей функциональностью...
3: 
Как повышенная влажность влияет на наше самочувствие
Уровень влажности - это то, о чем нас ежедневно предупреждает "Гисметео" в сводках погоды. Наряду с атмосферным давлением, влажность может влиять на здоровье метеочувствительных людей и способствовать обострению хронических заболеваний. Влажность воз...
4: 
Программное обеспечение
Программное обеспечение является неотъемлемой частью компьютерной вычислительной системы (ВС). Программное обеспечение (ПО) выполняет основные функции управления всеми аппаратными средствами ВС в процессе обработки информации. ПО разделяют на систем....
5: 
Песня на посвящение пиарщиков
Песня на мотив известной всем песни Разговор со счастьем (из кинофильма "Иван Васильевич меняет профессию") Мы сюда в сентябре постучались в двери Вы нас ждали или нет? Мы хотим проверить. Полон зал и сидит здесь друзей так много. Значит, все хорошо,...
Пользователей онлайн: 64
Все права защищены. При копировании материалов ссылка на Book-Science обязательна. (c) Book-Science, 2010-2016