Первый триместр — самый важный в развитии ребенка, так как в этот период
происходит формирование органов и, соответственно, хронических заболеваний и патологий. Организм матери — не просто инкубатор для выращивания младенца. От его состояния, стрессов во время беременности и вредных привычек зависит будущее малыша. Стоит сказать, что идеальной беременности не бывает, так как девять месяцев — это большой срок. Тем не менее, рассмотрим основные факторы, влияющие на формирование ребенка в утробе, которые влекут за собой необратимые эффекты.
Влияние стресса
Умеренное волнение во время беременности не только не повредит ребенку, но и окажет благотворное воздействие на формирование нервной системы. Как показывает практика, дети матерей, испытавших во время беременности небольшой стресс, к двум годам опережают своих сверстников от чересчур спокойных родителей по психическому и физическому развитию.
Тем не менее, младенцы, матери которых были подвержены сильному стрессу, пережили тяжелые потрясения, рожают раньше срока и часто с отклонениями. Это может быть нервный тик, тремор рук или даже задержка психического развития.
Упражнения и спорт во время беременности
Оказывается, что физические упражнения во время беременности не только желательны, но и обязательны. Младенцы, рожденные от спортивных мам, обычно имеют правильное сердцебиение и давление. Они также обычно рождаются небольшими по весу, и из них могут получиться очень умные и мудрые люди, так как они имеют довольно большой мозг пропорционально их весу.
Диета и беременность
Истязать себя голодом во время беременности ради красивой фигуры опасно. Некоторые будущие мамы считают, что при маленьком весе легче будет рожать, что в корне не верно. Дряблые тощие мышцы, наоборот, затруднят процесс. Можно контролировать себя в размере порций, заниматься спортом, но только не голодать и не отказывать себе в продуктах, которые требует организм. Доказано, например, что женщины, употребляющие шоколад во время беременности каждый день, рожают уверенных, бесстрашных и улыбчивых малышей. В третьем триместре шоколад помогает избежать повышенного давления. Еще один продукт, который не стоит избегать, — это рыба, так как высокое содержание омега-3 жирных кислот благоприятно влияет на IQ будущего ребенка, а также моторику, речь, социальные и коммуникативные навыки.
Психическое здоровье
По статистике одна из десяти женщин страдает клинической депрессией, которая повышает риск преждевременных родов и низкого веса при рождении. Ребенок впоследствии тоже, скорее всего, будет предрасположен к резкой смене настроения, и доставит много хлопот с первых дней, будет крикливым и плаксивым.
Чтобы развитие ребёнка по месяцам проходило гармонично, необходимо забыть о страхах и довериться природе, тогда все мысли об аномалиях и отклонениях плода сами развеются, и девять месяцев будут самыми счастливыми в жизни. А ведь повода для страхов на самом деле нет! В Мексике практически все женщины рожают в хижинах, и на свет появляются здоровые и счастливые дети. В современных клиниках, если что-то пойдет не так, на помощь всегда придут опытные акушеры и врачи.
Статья создана при содействии клиники «Санта-Мария», который представляет вашему вниманию программу ведения беременности, включающую в себя обследование для выявления возможных проблем с зачатием, а также наблюдение на протяжении всего срока беременности, УЗИ-контроль, доплерометрию, общие клинические исследования, выдачу декретного листа и по необходимости лечение в условиях дневного стационара.
