В преклонном возрасте существует целый ряд заболеваний, приводящий к ограничению физической активности, например, боли в суставах, проблемы с позвоночником, высокое давление, перенесенный инсульт и паралич. Вследствие этого многие пенсионеры перестают вести активный образ жизни, замыкаются в себе и закрываются от окружающего мира, не понимая, что самое страшное — это не выглядеть немощным в глазах окружающих, а стать лежачим, прикованным к постели.
На сегодняшний день существует множество приспособлений для передвижения не только пенсионеров, но и спортсменов, перенесших травму. Для домашнего использования наиболее удобными являются ходунки. Они представляют собой удобную алюминиевую опору-раму для всего тела, которую необходимо переставлять или перекатывать вперед, если в комплектации есть колесики. Главное преимущество ходунков для взрослых перед обычной тростью или костылями — устойчивость, которую обеспечивают четыре точки опоры. Чтобы давать ежедневную нагрузку своим мышцам, лучше остановить свой выбор на ходунках без колесиков, но при определенных обстоятельствах (например, паралич одной половины туловища после инсульта) подойдут только модели с двумя колесиками. Четыре колеса изготовляются для совсем ослабленных пациентов в период реабилитации после перенесенного заболевания или полученной травмы опорно-двигательного аппарата.
Чем дороже стоит модель ходунков, тем больше у неё функций. Кроме простой легкой рамы с рукоятками для рук, у ходунков могут быть дополнительные опоры для локтей и даже для подмышечных впадин. Еще один вид — так называемые «шагающие ходунки», когда опоры движутся поочередно, повторяя шаг. На шагающую опору можно установить фиксатор.
Для прогулок на улице, походов по магазинам лучше всего подойдет ролятор — ходунки на четырех колесах, в которых есть удобное сидение для отдыха, корзина для покупок и личных вещей и даже ручной тормоз для ходьбы в гору и для спусков в подземные переходы. Такое прогулочное приспособление уже давно используют за границей, с ним удобно заходить в автобус, на эскалатор в метро. Ролятор возможно использовать практически круглый год, при условии расчищенных тротуаров в зимнее время.
Чтобы подобрать ходунки на каждый день, следует учитывать целый ряд параметров: рост, вес, состояние здоровья, назначение ходунков (использование дома или на улице), ширина дверных проемов в квартире и т.д. Также не забывайте и про то, что последнее слово всегда за пожилым человеком: ходунки должны облегчать передвижение, а не создавать трудности.
Статья создана при содействии компании «Ukrmedshop», которая представляет вашему вниманию ходунки для инвалидов и пожилых людей различных моделей для ежедневного использования.