Если вы заметили, что к появлению болезней сердца ведут конкретные факторы риска, необходимо своевременно проводить профилактику заболевания. Следует скорректировать свой рацион, убрать лишние жиры животного происхождения, снизить количество соли, жареного и копченого, есть больше овощей и фруктов, морепродуктов и молочных изделий. Потребуются физические упражнения, а также прогулки на свежем воздухе. Если подобные мероприятия оказываются недостаточными, необходимо воспользоваться медикаментами.
На первой стадии болезнь нуждается в пересмотре своего образа жизни и питания, а также ликвидации рисков получения стресса. Потребуется прием витаминов, биологических добавок, что способствует нормализации работы сосудов. При необходимости воспользуйтесь народными средствами. Регулярно следите за уровнем артериального давления, измеряйте показатели несколько раз в сутки, периодически посещайте терапевта и кардиолога по показаниям. Также обязательно используйте дома тонометр.
Если болезнь перешла во 2 или 3 стадию, необходимо прохождение консультации со специалистом для подбора комплекса препаратов, которые принимают строго по рецепту в указанной дозировке. Несмотря на то что многие кардиопрепараты, например, «ReCardio«, имеют натуральный состав (родиола розовая, шиповник, боярышник), передозировка такими лекарствами крайне опасна, так как резкое падение артериального давления может привести к инсульту.
Кроме приема таблеток и капсул, привести давление в норму, то есть ниже, чем 140/80, помогут следующие меры (при условии регулярного приема и применения).
- Травы и настои (фитотерапия).
- Ягоды (голубика, клубника, рябина и др.).
- Прием только полезных напитков, например, гранатового, сливового или клюквенного соков.
- Продукты, способствующие понижению давления (овсянка, морская рыба на пару, кисломолочные продукты).
- Повязки, примочки, ванны.
- Физические упражнения.
Более подробную информацию о лекарственном препарате «Рекардио», его составе и противопоказаниях можно найти здесь, где есть вся необходимая информация. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
