Как узнать, когда можно переводить малыша с грудного или искусственного
вскармливания на твердую пищу? Рекомендованный возраст для начала прикорма — шесть месяцев. Однако, каждый ребенок развивается в своем темпе, поэтому можно начинать расширять рацион и с четырех месяцев, но не раньше.
Свою готовность к переходу на твердую пищу малыш покажет следующим образом:
- он хорошо держит головку и поворачивает шею;
- когда есть кто-либо из членов семьи, ребенок привлекает к себе внимание, говорит с помощью звуков, тянется к пище, шумит, бросает на пол игрушки;
- не наедается грудным или искусственным молоком;
- когда вы подносите ко рту ложку, он открывает рот, не отталкивает пищу языком, во время глотания язык отодвигается немного назад, поэтому малыш не давится и не кашляет.
Если ребенок отталкивает пищу языком, не пытайтесь кормить его силой. Рефлекс отторжения пищи пропадет к шести месяцам.
Введение прикорма является важным этапом в жизни для каждой матери и ребенка. Следите, чтобы в рационе не было аллергенных продуктов и ароматизаторов. Попробуйте для начала дать яблоко без кожуры в специальной сеточке для прикорма. Пусть малыш потрет десны, попробует откусить немного.
Затем постепенно вводите в ежедневный рацион овощное пюре без добавления соли или сахара, а через 2-4 недели — каши (овсяную, гречневую, рисовую, кукурузную), которые также следует варить без добавления сахара, соли и любого молока, включая грудное молоко и натуральные молочные смеси, не говоря уже о коровьем молоке с антибиотиками. Учтите, что детям нельзя давать каши быстрого приготовления и кукурузные хлопья с шоколадом или другими добавками. Если малыш отказывается есть овсянку на воде, добавьте в неё немного тертых фруктов, которые он любит. Природного сахара будет достаточно в этом возрасте. Более того, не будет проблем с молочными зубами.
Кормите ребенка только с ложечки для формирования правильного прикуса и не откладывайте знакомство с новыми продуктами до тех времен, пока вырастут зубы. По статистике отсутствие разнообразия в питании до года — причина аллергии на яйца, арахис, пшеницу, молоко, рыбу в будущем.
