Под недержанием мочи у мужчин понимают непреднамеренное, неконтролируемое
опорожнение мочевого пузыря. Причины этому могут быть совершенно разные, включая ослабление или повреждение мышц мочевого пузыря после тяжелой болезни или ввиду возраста, последствия простатита, опухолей, нервного срыва, травмы спинного мозга, постоянных стрессов и т.п. В зависимости от причин выделяют несколько типов недержания. Некоторые мужчины могут иметь сразу две или три причины.
Диагностику недержания мочи проводит сначала врач-терапевт, направляет на анализы, узи, к урологу и другим специалистам. Лечение недержания мочи у мужчин может включать в себя выполнение упражнений по методике Кегеля для возвращения нужного тонуса мышц, прием лекарств, прохождение курса психотерапии, если причина недержания заключается в стрессах, а в запущенных случаях потребуется операция.
Самое простое упражнение по методике Кегеля: представьте, что вы пытаетесь остановить поток мочи, напрягите мышцы таза на 10 секунд, задержите дыхание; затем выдохните и расслабьтесь на 10 секунд. Повторяйте упражнения дома 3-4 раза каждый день.
Общие рекомендации
При недержании мочи нельзя допускать резкого и внезапного сокращения мышц, которое может возникнуть при чихании, кашле или даже громком смехе. С таким заболеванием нельзя переедать, и необходимо обязательно следить за своим весом. Если мышцы мочевого пузыря слабые, возможно, моча будет выходить постепенно. Иногда небольшую «утечку» сложно вовремя заметить, но это тоже проблема для беспокойства и повод для похода к врачу.
Проблемы с мочеиспусканием также могут возникнуть на фоне рассеянного склероза, болезни Паркинсона, диабета, инсульта. Способствовать недержанию могут недолеченные инфекции мочеполовых путей и камни в почках.
Частично решить проблему с недержанием могут урологические прокладки: они незаметны под одеждой, помогают больному успешно продолжать трудовую деятельность и не стесняться своего недуга. Чтобы сохранить полную конфиденциальность, можно заказать прокладки через интернет или попросить сходить в аптеку своих знакомых. Но стоит помнить, что ношение прокладок не может заменить наблюдение у врача. Недержание, как и многие другие болезни, хорошо лечится на ранней стадии. Более того, при обследовании недержания, возможно, выявится начальная стадия простатита, что поможет предотвратить дальнейшие проблемы с противоположным полом.
