С появлением первых молочных зубов изо дня в день мы ищем эффективные средства
и способы, чтобы противостоять бактериям ротовой полости. Если этого не делать, то зубная эмаль постепенно обрастет налетом, который является липкой смесью бактерий и выделяемых ими клейких химических веществ — мукополисахаридов. Постепенно он затвердевает, все больше распространяется по зубной эмали и под десну, способствует появлению неприятного запаха изо рта, который не проходит даже после чистки, кровотечению из десен, расшатыванию и потере зубов. Твердый желтый зубной камень сможет удалить только зубной врач с помощью ультразвуковой чистки после проведения диагностики зубов. Иногда бывают такие запущенные случаи, что спасать уже нечего. Вот почему так важно хотя бы раз в год посещать стоматолога.
Чтобы предотвратить появление зубного камня и сохранить здоровье зубов на долгие годы, необходимо выполнять простые гигиенические меры профилактики.
Прежде всего, это чистка зубов фторсодержащей пастой и языка два раза в день и полоскание ротовой полости после каждого приема пищи. Особое внимание стоит уделять деснам и нижней части зубов. Однако, с помощью обычной чистки сложно убрать все остатки пищи. Здесь поможет зубная нить, которая почему-то не пользуется популярностью в России. Она прекрасно помогает убрать налет в промежутках между зубов и других труднодоступных местах.
Не стоит также пренебрегать съедобными очистителями. Наши предки не имели возможность чистить зубы фторсодержащими пастами, но имели при этом хорошие зубы. Конечно, они не употребляли в пищу газированные сладкие напитки, конфеты и батончики. Известно, что именно остатки сладкой пищи начинают выделять кислоту, которая разрушает зубную эмаль, отчего появляется кариес. Кроме разборчивого питания, наши бабушки и дедушки в молодости ели много сырых овощей. Такие простые продукты, как репа, редис, свекла, морковь, яблоки, огурцы, капуста, хорошо удаляют зубной налет. Само собой разумеется, они не могут заменить полностью зубную щетку, но являются прекрасной профилактикой в борьбе как с зубным камнем, так и с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и раком.
