Чтобы начать тренировки, достаточно иметь общее представление об игре. Для этого желательно хотя бы раз побывать на теннисном матче игроков высокой квалификации.
Если внимательно наблюдать за тем, что происходит на корте, то можно сделать вывод: игра в теннис – это прежде всего обмен всевозможными ударами, причем игроки находятся в постоянном движении.
Основными ударами в теннисе являются:
Подача. С этого удара над головой начинается розыгрыш каждого очка. Игрок при этом обязательно находится за задней линией и наносит удар так, чтобы мяч пролетел над сеткой и угодил в пределы одного из двух квадратов подачи на площадке соперника. Особенность подачи в том, что это единственный удар в теннисе, когда всегда достаточно времени для хорошей подготовки ( Рис. 2а).
Удар справа по отскочившему мячу. Удар, который игрок производит с правой от себя стороны.
Удар слева по отскочившему мячу. Удар, который игрок производит с левой от себя стороны.
Прием подачи. Разновидность ударов справа и слева по отскочившему мячу которые игрок выполняет после подачи противника.
Удары слета. Все удары по мячу, произведенные до касания мяча с поверхностью площадки. Как правило, они выполняются в непосредственной близости от сетки.
Удар над головой. Удар, когда мяч при контакте с ракеткой находится выше уровня головы.
Удар-свеча. Удар, при котором мяч летит высоко над сеткой. Обычно свечой игрок стремиться перекинуть мяч через соперника, находящегося у сетки но этот удар может применяться и когда оба теннисиста располагаются у задней линии.
Удар с полулета. Удар, когда ракетка встречает мяч тотчас после его отскока от корта.
Укороченный удар. Удар, когда мяч опускается на стороне противника сразу же за сеткой.
Решающее влияние на качество ударов оказывают передвижения игрока по корту.
По определению известного французского специалиста Жан-Поля Лота: «Техника теннисиста – это совокупность приемов и средств, с помощью которых достигается цель, поставленная в игре».
Продумывая тактику ударов, не забудьте позаботиться об удобной, а также стильной одежде. Компания «Символ Графикс» поможет вашей команде нанести печать на футболки с фирменным логотипом, что придаст уверенность и создаст завершенный образ на корте.
