Семейная жизнь у большинства пар начинается одинаково: обмен кольцами, красивое застолье и фотосессия в окружении близких родственников и друзей, признания и клятвы в вечной любви, памятные подарки. Но после того как праздник отгремел, начинается иная жизнь, заполненная бытовыми хлопотами и проблемами. Если молодожены до свадьбы жили раздельно, то им придется вдвойне труднее привыкать к повседневным привычкам своей второй половинки и идти на уступки.
Универсального рецепта семейного счастья не существует, однако можно выделить десять привычек, которые помогут молодоженам построить сохранить после штампа в паспорте теплые и доверительные отношения.
Первый секрет — перестать придираться к друг другу.
Согласитесь, всегда легче обвинять другого человека в чем-либо, потому что с помощью обвинений и претензий мы перекладываем ответственность на другого. Помните, что супруги идут по жизни в одной упряжке, соответственно во всех победах и неудачах всегда задействованы двое. Вместо того чтобы искать виноватого, направьте свою энергию на поиск решения, не переходя на личности.
Второй секрет — правильно выражать свои эмоции.
Когда вам хочется пожаловаться на свою вторую половинку, правильно выражайте свои чувства, используя позитивный подход. Например, вместо того чтобы сказать «я чувствую себя матерью-одиночкой, ты совсем не уделяешь времени нашему ребенку», используйте фразу «мы с малышом так любим проводить время вместе с папой, что мы можем сделать, чтобы это случалось чаще». Дом — это не место для нытья и критики, любые дискомфортные условия надо обсуждать.
Третий секрет — не держать злость в себе.
Такая фраза, как «делай, что хочешь», разбила не одну семью. Если вы расстроены, не копите обиду, язык тела все равно расскажет, что что-то идет не так. Хлопать дверью, уходить из дома на несколько часов также бесполезно. Чем быстрее обсудите возникшую проблему — тем быстрее вернете себе хорошее настроение. Если нет сил поговорить со своим партнером, не жалуйтесь на него подруге или своим родителям. Ссора вскоре пройдет, а близкие запомнят этот случай надолго. Лучше по необходимости сходить к психологу или обратиться к психологу онлайн из другого города, чтобы разобраться в семейных проблемах.
Четвертый секрет — перестаньте доказывать партнеру, что вы всегда правы.
В здоровых взаимоотношениях принято делать выбор в пользу мира в семье. Даже если вы на 100% уверены в своей правоте, исключите из своего лексикона фразу «я же говорил(-а) тебе». В семейных отношениях не имеет значение, кто скажет последнее слово. Именно по этой причине извиняться тоже надо уметь искренне, не оправдываясь.
Пятый секрет — миритесь правильно.
В семейной жизни от конфликтов никуда не деться, но, когда претензии к друг другу высказаны, учитесь правильно мириться. Это значит, что после небольшого ритуала (рукопожатия, объятия, поцелуя) причину ссоры нельзя упоминать в разговорах в будущем.
Шестой секрет — перестаньте использовать угрозы для манипуляций.
Истинная любовь не имеет ничего общего с угрозами, которые порождают атмосферу гнева и страха. Кроме того, если постоянно угрожать партнеру, например, расставанием, в один день это действительно произойдет, потому что в голове он уже давно примерил на себя эту ситуацию и готов к ней.
Седьмой секрет — установите четкие границы.
Когда два человека начинают жить вместе, стоит понимать, что у каждого существует свое представление о счастливой семье. Если хорошим вещам и традициями можно делиться, то о недопустимых вещах нужно говорить сразу и без обид, например, «я не приемлю нецензурные выражения дома», «я не люблю, когда по всему дому валяются грязные носки».
Восьмой секрет — постоянно развивайтесь.
После свадьбы важно не раствориться в бытовых делах, не забрасывать свои мечты. Для этого постоянно работайте над собой — своим образованием, имиджем, весом, чтобы огонь любви пылал еще ярче.
Девятый секрет — будьте откровенными.
Чем дольше вы находитесь в браке, тем больше узнаете свою вторую половинку. Чаще делитесь друг с другом сокровенным, стройте планы на будущее, рассказывайте о своих надеждах и страхах, создавайте семейные традиции. Брак — это не только рождение детей, ведение совместного быта и бюджета.
Десятый секрет — инвестируйте в свои отношения.
Это значит, что после комплимента своему супругу, небольшого подарка, кофе в постель, массажа, подарка не стоит эгоистично ждать того же. Искренние поступки всегда найдут отклик в любящем сердце. Делайте приятные вещи для своего партнера исключительно для того, чтобы наполнить дом любовью и радостью.
И напоследок хочется сказать, что семейное счастье строится с помощью принятия ежедневных решений и маленьких поступков, выражающих любовь, а не поздравлений раз в год с восьмым марта или днем рождения.
Статья создана при содействии информационного ресурса бизнес-тренера и психолога Елены Гуттен, который представляет вашему вниманию полезные статьи о семейной жизни, а также онлайн тренинги для женщин об отношениях с противоположным полом, искусстве соблазнения и многих других женских секретах.
