Как побороть зависть

Гуманитарные науки

Когда человек завидует, это значит, что он в чем-то не уверен — в своих способностях, материальном положении, спутнике жизни, карьерном росте и т.п. Другими словами, завистник хочет обладать тем, что есть у другого, а еще хуже — чтобы у успешного человека разом все отняли.

Завистник никогда не придет и не скажет прямо, что он хочет жить вашей жизнью. Обычно зависть проявляется в ненависти, обидах, неконструктивной критике, грубом обращении, а также в распускании сплетен. Если человек для вас не важен, то можно продолжать рассказывать о своих успехах — пусть он сгорит от собственных негативных эмоций. Если портить отношения с завистником не хочется, тут либо надо ждать, пока зависть уйдет, можно даже надавить на жалость, придумать для себя проблему и рассказать о ней. Второй вариант — менее приятный: расскажите завистнику, что вы в курсе про то, что он распускает сплетни и завидует вместо того, чтобы порадоваться за близкого человека. Разговор по душам или поссорит вас навсегда, или уберет камень преткновения.

Вообще самый лучший способ убрать зависть из отношений — это профилактика. Никогда не хвастайтесь и не демонстрируйте вещи, в которых остро нуждается собеседник. Например, не приглашайте в новую квартиру семейную пару, которая много лет скитается по коммунальным или съемным квартирам, встречайтесь в кафе или другой нейтральной территории. Если завидуют вашему успеху в делах, постарайтесь помочь, чем сможете другу.

Сложнее всего — побороть зависть внутри себя. Вообще проявление зависти — это сигнал того, что надо задуматься над тем, как самосовершенствоваться, изменить себя, начать раньше вставать, научиться эффективно планировать свой день. В таких ситуациях мы начинаем себя жалеть, строить иллюзии, что нас чем-то обделили или даже обокрали. Пресекайте это разрушительное чувство на корню. Каждый человек занимает именно то место в жизни и в обществе, которое ему предназначено и которое он заслуживает. Если вам хочется стоять на ступеньку выше, нужно приложить массу усилий, а не пытаться лишить достижений своего друга или коллегу. Будьте предельно честны сами с собой. Негативные эмоции — это тоже определенный опыт в жизни. С помощью него мы учимся жить в правовом обществе, контролировать свои чувства и извиняться за сделанные ошибки.

Book-Science
Добавить комментарий