Живой труд Джеффа Берковичи — подробно освещаемый тур по науке и стратегиям, помогающий таким спортсменам, как Том Брэди, Серена Уильямс, Карли Ллойд и Леброн Джеймс, дать новое определение понятию «пиковый возраст». Сезон за сезоном современные спортивные суперзвезды, кажется, бросают вызов ограничениям физического старения, которые неизбежно оттесняют на второй план их соперников. Опыт, помноженный на физическое совершенство — главная характеристика спортсменов, на результаты которых заключают пари болельщики. При помощи БК Мостбет, описание которой есть на портале Рейтинг Букмекеров, можно мониторить коэффициенты любых спортивных событий.
Насколько разница обусловлена генетической предопределенностью, а насколько лучшими тренировками, медициной и технологиями? Является ли спортивное долголетие навыком, которому можно научить, или умственной дисциплиной, которой можно овладеть? Можно ли предсказать и избежать травм, завершающих карьеру?
Журналист Джефф Берковичи провел много времени с профессиональными и олимпийскими спортсменами, тренерами и врачами, чтобы найти ответы на эти вопросы. Его поиски привели его к тренировочным лагерям, турнирам, больницам, антивозрастным клиникам и стартапам Силиконовой долины, где он лично опробовал передовые методы лечения и технологии, и исследовал реальность, стоящую за модными тенденциями здоровья, такими как щелочные диеты, высокоинтенсивные интервальные тренировки и криотерапия. Берковичи освещает науку и стратегии, расширяющие карьеры элитных спортсменов старшего возраста, раскрывает последние достижения в областях от питания до науки о мозге и виртуальной реальности, а также предлагает вдохновляющие идеи о том, как мы можем достичь максимальной производительности в любом возрасте.
