Усталость — это состояние, охватывающее всю широту человеческого функционирования в здоровом и болезненном состоянии и являющееся центральной проблемой в спорте и физических упражнениях. Книга Франческо Э. Марино «Человеческая усталость» повествует как раз об этом. Спортивным болельщикам отлично известно, как начинает функционировать уставшая команда или спортсмен — они теряют производительность: и это отражается даже в беттинговых коэффициентах. Заключая пари, можно получить бонусы от БК Олимп — www.vseprosport.ru расскажет, как именно.
Нам еще только предстоит полностью понять причины усталости. Одна из причин непонимания проблемы заключается в том, что мы редко рассматриваем утомление с эволюционной точки зрения — как адаптацию, которая обеспечила репродуктивный успех. В этой новаторской книге приводятся доказательства того, что усталость является результатом адаптации, характерной для человека.
В «Человеческой усталости» утверждается, что у людей развилась адаптация, которая привела к повышенной устойчивости к утомлению по сравнению с другими млекопитающими, и обсуждаются последствия в контексте упражнений, здоровья и производительности. Хорошо иллюстрированная, книга охватывает такие темы, как определение и измерение утомления, эмоциональный аспект утомления, влияние терморегуляции на способность человека противостоять утомлению и утомление при болезни.
