Центральная Россия занимает центральную часть Восточно-Европейской равнины, охватывая районы верхних
течений Волги, Оки, Дона и их притоков. В ее состав входят: город Москва, области Тверская, Смоленская, Орловская, Брянская, Калужская, Курская, Липецкая. Белгородская, Воронежская, Тамбовская, Московская. Тульская, Рязанская, Владимирская, Ивановская, Ярославская, Костромская. На этой обширной территории живут около 36 млн. человек, или свыше пятой части всего населения Российской Федерации. Центральная Россия — один из наиболее урбанизированных районов России, где доля городского населения достигает 75%. По среднему уровню образованности населения, по числу лиц, имеющих высшее и среднее специальное образование, Центральная Россия занимает первое место в Федерации. Если учесть также, что для этого района характерна низкая рождаемость и малодетность семей, большое число разводов и связанное с этим значительное число одиночек, то станет понятна высокая сезонная подвижность населения и большой туристский спрос. По количеству туристов, выезжающих за пределы своего постоянного места жительства, Центральная Россия занимает первое место среди районов Федерации почти по всем видам туризма — лечебному, познавательному, оздоровительному, спортивному, конгрессовому.
Располагая ограниченными бальнеологическими и грязевыми ресурсами, не имея на своей территории высоких гор и морских побережий, значительное число туристов, имеющих лечебные и спортивные цели, стремится выехать на период отпуска в южные, приморские и горные районы. Наибольшей популярностью пользуются Анапа, Сочи, Геленджик и их окрестности, например, Архипо-Осиповка, Витязево, Лазаревское и другие. Следует учесть также непродолжительность лета и купального сезона (примерно 2,5 месяца). Тем не менее, значительная часть населения Центральной России предпочитает провести свое отпускное время в пределах данного региона, в местах, не очень отдаленных от места жительства, где есть много туристских гостиниц, баз отдыха, пансионатов и санаториев. По количеству учреждений отдыха в расчете на 1000 жителей Центральная Россия занимает первое место в России. При этом надо иметь в виду, что большинство учреждений отдыха располагается в наиболее живописных местах, где есть хотя бы небольшие лесные массивы и водоемы для купаний. Такие места ест), во всех областях Центральной России, близко от областных городов и в некотором отдалении от них, что в условиях густой сети железных и автомобильных дорог и высокого уровня развития транспорта не имеет существенного значения.
